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L’échappée ou la parenthèse enchantée


Merci Instagram de m’avoir fait découvrir ce lieu d’exception. 
En plein Paris (situé dans le 11eme), je ne savais pas que gisait un tel havre de paix: un spa avec piscine, hammam et qui propose différents soins. Un petit temple du bien être en somme. 

Pendant que Lil était entrain de passer du bon temps chez son Papé (c’était pendant les vacances de Pâques), c’était à notre tour de kiffer cette petite douceur. 

J’ai donc réservé pour un gommage un jour où je pouvais venir avec Loul. En effet, le spa n’est pas tout le temps mixte il faut vérifier sur le site. 

L’occasion de se détendre complètement. On a savouré le hammam puis le gommage pour finalement achever ce kiff dans la piscine. 

Le gros plus c’était qu’il n’y avait pas grand monde (2/3 personnes) et qu’on avait donc l’impression que le lieu nous appartenait. C’est l’avantage du lundi 🙂

Un petit rêve éveillé. 
On y retournera

L’échappée 

64 rue de la folie mericourt

75011 Paris

http://www.lechappee.com

Prix : gommage + entrée = 55€/personne 

The Place to Be // La Vidéo

Pour ceux qui n’ont pas pu faire le déplacement vous aurez une idée de ce qu’est « The place to be » en espérant que cela vous donne envie d’assister à la prochaine édition !

 

A bientôt !

 

L’expérience (interdite) du Yoga Bikram

 

 

 

Voyant que le régime alimentaire seul ne marchait pas, enfin très peu, j’ai mis les bouchées doubles.

Ça faisait un moment que je voulais me lancer ce défi fou et goûter à cette expérience unique qu’est le yoga bikram.

Le yoga bikram c’est 26 positions de yoga dans une salle chauffée à 40 degrés. L’une de ses nombreuses vertues est la « perte de poids ». C’était donc le meilleur moment pour moi de commencer.

Le truc qui peut ralentir c’est le prix : 25€/ cours et 140€/mois pour y aller en illimité.

Mais heureusement il y a un forfait d’initiation qui lui est à 35€ seulement et on peut y aller pendant 10 jours autant de fois qu’on veut !

Sponsorisée par Loul’ et accompagnée de super tata aka super nanny aka ma sœur, je me suis lancée la tête la première dans cette folle expérience !
Le premier cours a été une grosse épreuve: ça faisait plus de 9 mois que mon corps n’avait pas subi de tels « sévices » (oui le sport pour moi c’est Hardcore !).
Mais j’ai tenu. 90 longues minutes à suer comme un sumo. 90 longues minutes à me demander ce que je faisais là. 90 longues minutes à lutter contre moi même.

Mais j’y suis arrivée ! J’ai même réitéré !!!
J’ai donc été 9 jours sur 10. Waouhhhh j’étais fière comme un paon. Certes courbaturée mais heureuse d’avoir atteint l’objectif que je m’étais fixé.

Résultat après 9 jours intenses. La balance a affiché: -3,7 kgs.

VICTOIRE  et j’espère que ce n’est que le début !