Mes 4 jours de DETOX aux agrumes

jus de citrons gingembre pour detox-copyright j'ai pris cher

Ca fait plusieurs mois que j’y songe sérieusement: faire quelques jours de détox ce serait bien. Bien pour mon organisme, un petit coup de nettoyage. Bien pour élimer mes derniers kilos de grossesse (oui oui 2 ans et demi plus tard, 3 kg sont encore là). Mais je n’avais pas le courage. Toujours une raison de ne pas commencer: un apéro avec des potes, Noël, les vacances…

A mon retour de Dakar et après mes excès culinaires j’ai dit STOP. Aux grands maux les grands moyens donc je me suis lancée dans 4 jours de détox.

Je n’avais pas de programme bien définit en tête, je savais juste que je ne pouvais pas faire un jeûn complet c’est à dire juste en buvant de l’eau. Du coup pour me donner plus de pêche je me suis dit que j’allais boire du jus d’orange, pamplemousse et citron gingembre.

Donc pendant 4 jours je ne me suis alimenté que de ça et de thé vert. J’avais peur d’être complètement sur les rotules mais bizarrement c’était moins pénible que ça ! En même temps j’ai de bonnes réserves 🙂 . Bon j’avoue que j’étais un peu irritable et infréquentable pendant cette période. Oui car quand je ne mange pas je suis à fleur de peau. Pauvre Loul’ & Lil’ qui ont dû me supporter.

Mais ouf je suis retourné à la vie normale. Enfin presque. Cette semaine je tente une semaine Raw food (manger que des aliments CRUS). Je vous raconte ça vite !

 

Bilan

la balance affiche -3,7 kgs que demande le peuple ????????

CHAMPAAAAGNE (euh non c’est aussi à cause de lui que j’en suis là :()

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Un commentaire

  1. Fabienne FREDAL

    Bon ben tu m’as convaincu enfin les -3.7 kg m’ont convaincus je vais tester avant de reprendre le taf jeudi 22…C’etait uoi ta recette exacte? quelle quantité de gingembre?

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